Na sociedade em que vivemos, se mostrar vulnerável é sinônimo de fraqueza.
Muitas vezes, não é bem visto que alguém se exponha emocionalmente.
Existem regras implícitas na sociedade que determinam que cada um deve carregar com suas dores, porque todos temos problemas e saber disfarçá-los é próprio de uma pessoa adulta.
Na verdade, esse comportamento é um indicador de nossa imaturidade emocional.
As emoções existem para serem experimentadas e os sentimentos para serem manifestados.
Quando expressamos aquilo que sentimos já não existe mais nada para esconder.
Recuperamos a energia que utilizávamos para disfarçar, para negar, para nos defender e não sermos atingidos nem expostos.
