Ninguém gosta de sentir tristeza, raiva, medo ou tantas outras emoções, consideradas incômodas de experimentar ou inadequadas socialmente.
Todo mundo gosta de se sentir e se mostrar alegre, calmo e confiante, como sinônimo de pessoa bem resolvida emocionalmente.
Na verdade, para você escolher aquilo que deseja sentir, primeiro deve respeitar aquilo que esta sentindo no momento.
Ignorar ou negar uma emoção só a posterga e a potencializa.
Permitindo que cada emoção realize seu processo, você terá como recompensa uma transformação interna, uma cura emocional e/ou física e até uma reflexão, que juntas, farão diferença na sua qualidade de vida.
Agora sim, você está pronto para escolher o que deseja sentir.
Você pode se considerar uma pessoa que escuta o que suas emoções têm para lhe dizer e partir daí cria a vida e o estado emocional que deseja experimentar.
