A vida é uma relação

entre decisões e emoções.

As emoções influenciam as decisões

e as decisões determinam as emoções.

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Durante muito tempo existia a crença que, para saber decidir, devíamos deixar de lado as emoções.
Decisões e emoções iam por caminhos diferentes, já que para decidir, devíamos ser puramente racionais.
Hoje em dia, a neurociência tem mostrado que na hora de decidir, o cérebro, não ativa apenas o hemisfério racional, mas também o emocional, ambos de forma simultânea.
Basta observarmos quanto somos influenciados em nossas decisões por aquilo que estamos sentindo.
Não é o mesmo tomar uma decisão num momento de raiva, medo ou tristeza, que num de paz, confiança ou alegria.
Por outro lado, a decisão tomada determinará emoções em nós mesmos dependendo se for a escolha certa.
Aliás, nem precisamos ter escolhas, basta uma decisão nossa para sentirmos felicidade ou tristeza a qualquer momento.
Por isso procure o equilíbrio entre razão e emoção, para assim, tomar as melhores decisões e experimentar as melhores emoções.
Não procure apenas entender. Procure sentir.