Todos sabemos sobre a importância de repetir frases que reforcem aquilo que queremos ser.
Quando queremos mudar nossos comportamentos, atingir metas pessoais ou melhorar nossos relacionamentos, sabemos que nossos pensamentos são importantes. Acontece, que muitas vezes não temos sucesso porque na vida não existe nada garantido.
Frases repetidas podem resultar vazias quando não se tem a experiência daquilo que se repete.
A experiência aumenta nossas chances de ter sucesso, mas como ter experiência de algo que ainda não somos?
Experimentar significa vivenciar. Vivenciar significa sentir. Sentir significa reconhecer a emoção.
Crie corporalmente a experiência emocional daquilo que você repete ser mentalmente.
Isso fará com que sua mente realmente acredite que você é aquilo porque, seu corpo e suas emoções, assim o confirmam.
Não adianta dizer que sou capaz quando sinto que meu corpo se manifesta no sentido contrário.
Não adianta dizer que vou conseguir quando no fundo sinto medo.
Resumindo, não adianta apenas pensar que sou, preciso sentir que realmente eu sou.
