Quando postergamos ou procrastinamos uma tarefa, não significa que somos irresponsáveis ou que não temos atitude ante os desafios.
A verdade é que nos protegemos e evitamos sentir alguma emoção que nos incomoda e que a tarefa pode ativar.
Pode ser por ela em si ou pelas consequências que ela traz, que nos sentimos ansiosos, forçados, ressentidos, frustrados, aborrecidos ou inseguros.
E se não tivermos sucesso?
E se não estivermos capacitados?
E se cometermos algum erro?
Para poder superar esse dilema, devemos nos manipular emocionalmente associando à tarefa, alguma outra emoção que sirva como recompensa e que tenha um peso maior do que aquela que nos faz postergar.
Por isso, quando seja difícil enfrentar uma situação, não sinta culpa, se perdoe e se questione:
