Muitas vezes surgem emoções que não queremos sentir porque acreditamos que são incômodas de experimentar.
Também porque vivemos numa cultura que exige ser feliz em todo momento e ninguém quer ser aquele que mostre qualquer outra emoção que não seja a felicidade.
Dessa forma, aprendemos a negar e postergar.
Acontece que, por não respeitar o momento de uma emoção, depois ela não respeitará nossos momentos de bem-estar.
Por isso, tantas pessoas não entendem porquê, tendo tudo para serem felizes, estão tristes, angustiadas, com raiva ou medo.
Quer ser feliz?
Então respeite o momento de cada emoção, mas sem ficar preso nela.
Naturalmente ela se esgotará e deixará seu caminho livre para experimentar paz e, desde a paz, não tem como não sentir a tão procurada felicidade.
